子どもの筆圧が弱く、薄い線で描かれた絵や文字などを見ると、心配になりますよね。
適度な筆圧をコントロールするための運筆練習法についてまとめました。
子どもの筆圧が弱いと感じたら
指の力が弱いと感じたら、こちらの記事も参考にしてみてください。
指の力が弱いかも。ファインモータースキルとは？指の運動に良い遊びは？
最初はクレヨンで塗り絵をすると良いですよ。
クレヨンで手や指を動かすことは、運筆力につながります。
ぬりえは、お子さんが興味のあるキャラクターのものを用意してあげると、楽しく、長く出来ますよ。
息子は練習帳のぬりえには全く興味を示さなかったのですが、好きなプラレールやヒーローものなどのぬりえにはかなり集中して塗っていました。
ボール投げ、はさみやのりなどの道具、うちわを仰ぐ、といった手首を動かす運動も役に立ちます。
絵や文字を書くという動作には、指の力だけでなく、手首の動かし方、肘や肩の力、体幹なども必要なので、普段から遊びやお手伝いなどでたくさん体を動かすと良いですね。
適度な筆圧を身につける、運筆練習
適度な筆圧で絵や文字を書くためには、正しい姿勢で机に向かうことが大切です。
・鉛筆を正しい持ち方で持つ。
・肘、手（小指）を机につける。
運筆練習におすすめの練習帳がこちら。
やさしいめいろ1集 （めいろ） [ くもん出版編集部 ]
楽しく迷路で線を引くうちに、自分の思い通りに線を引く力（運筆力）や集中力を高めることができます。ボリュームがあり、やりごたえがあります。
はじめてのえんぴつちょう 3・4・5歳 ひらがな [ 成美堂出版株式会社 ]
お絵かきや、なぞり遊びをしながら自然にひらがなに触れ、曲線、書き文字へと段階に合わせて練習できます。指先に力をつけ、手首がしなやかに動くよう工夫がされています。
くもんのすくすくノート はじめてのえんぴつ
はじめて鉛筆をもつ子や、筆圧が弱くしっかりとした線が書けない子、読めるのに書くことが苦手という子を対象としている練習帳。練習をくり返していくうちに、鉛筆を思いどおりに使いこなす力(運筆力)が自然と身につきます。
練習帳は100均にも売っていて、内容も充実しているので、買い物のついでにチェックしてみてください。
しっかりとした筆圧で文字が書けるようになるのは年長（５～６歳）位からが一般的なようです。
お子さんのペースに合わせて、あせらず、楽しんで運筆力を伸ばしてあげましょう。